Submergé par les émotions

Quand tu es submergé par les émotions, respire. Car quand tu te noies, c’est de l’air que tu as besoin en premier pour t’en sortir. Une peine de cœur, c’est toujours difficile à surmonter pour certains, surtout quand c’est tout frais. On perd le contrôle de nos émotions, qui prennent alors possession de notre corps et de notre raison. On se sent tellement dépassé qu’on a envie de pleurer pour rien. On ne se reconnaît Lire la suite…

Ta santé d’abord

Ta santé d’abord. Si tu n’es pas bien, tout ce que tu feras sera affecté. Je te conseille de prendre soin de toi et je suis le premier à me négliger. Je suis le cordonnier mal chaussé et je suis bien placé pour t’en parler. Prendre soin de sa santé ne signifie pas seulement pratiquer du sport. C’est bien au-delà du corps physique. Il faut savoir prendre soin de sa santé mentale. Les deux vont Lire la suite…

Tout se tranforme

« Rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme. » Cette loi fondamentale, que j’ai découverte en cours de chimie à l’école et qui est attribuée à Lavoisier, résonne en moi de manière profonde.